Salade de fenouil, poulet et feta

Ingrédients (pour 4 personnes)
  • 2 fenouils

  • 2 blancs de poulet

  • 60 g de pignons de pin

  • 150 g de feta

  • Huile d’olive

  • Sel, poivre


Pour la vinaigrette :

  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre (balsamique ou de vin)

  • Sel, poivre

Préparation

Préparer le fenouil

  • Laver les fenouils.

  • Les couper en très fines lamelles à l’aide d’un couteau ou d’une mandoline.

  • Les déposer dans un grand saladier.

Cuire le poulet

  • Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle.

  • Faire dorer les blancs de poulet jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et légèrement dorés.

  • Les couper en lamelles ou en morceaux.


Griller les pignons

  • Dans une petite poêle sèche, faire dorer les pignons de pin quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement colorés.

Assembler la salade

  • Ajouter au fenouil le poulet chaud, les pignons de pin et la feta émiettée.

    Assaisonner

  • Préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre.

  • Verser sur la salade et mélanger délicatement.